HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN SKOR DEPRESI PADA REMAJA PONOROGO

Depresi merupakan gangguan mental yang sering terjadi di tengah masyarakat khusunya remaja, berawal dari setres yang tidak bisa diatasi maka seseorang bisa jatuh ke fase depresi. Prevalensi depresi di Indonesia sendiri pada tahun 2018 berdasarkan Riskesdas didapatkan presentase sebesar (6,1%) dari remaja usia ≥ 15 tahun (Kemenkes RI,2018). Aktivitas fisik dapat mempengaruhi skor depresi pada remaja SMA penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan aktivitas fisik dengan skor depresi remaja ponorogo
Penelitian ini menggunakan desain cross – sectional. Populasi dari SMA 1 Muhammadiyah Ponorogo diperoleh sebesar 172 siswa dan sampel yang digunakan yaitu 62 siswa. Variabel independen aktivitas dan instrument penelitian berupa kuesioner Global physical activity questionnaire (GPAQ) dan variabel dependen skor depresi dengan instrument penelitian kuesioner Beck Depression inventory – II (BDI-II).
Penilaian aktivitas fisik dikelompokkan menjadi ringan,sedang,berat.dan penilaian depresi dikelompokkan menjadi ringan, sedang, berat. Hasil penelitian mendapatkan 62 responden. Responden terbanyak memiliki tingkat depresi sedang dengan jumlah 37 siswa (59,7%) dan responden terbanyak aktivitas fisik AB memiliki aktivitas sedang dengan jumlah AB 41 siswa (66,1) dan aktivitas C dengan jumlah 45 siswa (72,6%). Dari hasil Uji statistic Chi-Square mendapatkan nilai p value 0,033 ≤ 0,05 terhadap hubungan aktivitas fisik AB dengan skor depresi. Dan aktivitas fisik C dengan depresi mendapatkan nilai 0,000 ≤ 0,05.Kesimpulan dari penelitian ini ialah ada hubungan antara aktivitas fisik AB dan C dengan depresi di SMA 1 Muhammadiyah Ponorogo