PENERAPAN KOMBINASI RELAKSASI NAFAS DALAM DAN KOMPRES HANGAT TERHADAP INTENSITAS NYERI PADA PASIEN LOW BACK PAIN

ABSTRAK
PENERAPAN KOMBINASI RELAKSASI NAFAS DALAM DAN KOMPRES HANGAT TERHADAP INTENSITAS NYERI PADA PASIEN LOW BACK PAIN
(Studi Kasus Di Ruang Siti Fadilah RSU ‘Aisyiyah Ponorogo)
Oleh : DISTA IKA ARISTA
NIM : 25650748

Low Back Pain (LBP) merupakan salah satu gangguan muskuloskeletal yang sering menyebabkan nyeri kronis, keterbatasan aktivitas, dan penurunan kualitas hidup. Penatalaksanaan nonfarmakologis seperti relaksasi nafas dalam dan kompres hangat diketahui dapat membantu mengurangi intensitas nyeri melalui mekanisme relaksasi otot, peningkatan sirkulasi darah, dan peningkatan oksigenasi jaringan.
Penelitian ini menggunakan metode deskriptif dengan pendekatan studi kasus dengan proses keperawatan yang meliputi pengkajian, diagnosis, intervensi, implementasi, dan evaluasi. Subjek penelitian adalah seorang pasien perempuan berusia 72 tahun dengan diagnosis medis Low Back Pain dan diagnosis keperawatan nyeri kronis. Intervensi berupa kombinasi relaksasi nafas dalam dan kompres hangat diberikan selama 5 hari disertai observasi perkembangan intensitas nyeri menggunakan Numerical Rating Scale (NRS).
Sebelum intervensi pasien mengeluhkan nyeri punggung bawah menjalar ke kedua tungkai dengan skala nyeri 8 (nyeri berat), nyeri hilang timbul, serta mengalami keterbatasan mobilitas dan gangguan istirahat. Setelah penerapan kombinasi relaksasi nafas dalam dan kompres hangat selama 5 hari, terjadi penurunan intensitas nyeri menjadi skala 3 (nyeri ringan). Selain itu, pasien menunjukkan peningkatan kenyamanan, kualitas tidur yang lebih baik, frekuensi nyeri berkurang, nafsu makan meningkat, mual berkurang, serta kemampuan melakukan aktivitas dan mobilisasi menjadi lebih baik.
Penerapan kombinasi relaksasi nafas dalam dan kompres hangat efektif sebagai intervensi keperawatan nonfarmakologis dalam menurunkan intensitas nyeri pada pasien Low Back Pain. Intervensi ini dapat dijadikan terapi komplementer untuk meningkatkan kenyamanan dan kualitas hidup pasien dengan nyeri kronis.
Kata kunci: Low Back Pain, relaksasi nafas dalam dan kompres hangat, nyeri kronis.