GAMBARAN GAYA HIDUP PADA LANSIA DI DUSUN BLIMBING DESA SUKOREJO KECAMATAN SUKOREJO KABUPATEN PONOROGO

Gaya hidup adalah pola hidup seseorang yang diekspresikan dalam aktivitas, minat dan opininya. Gaya hidup sehat menggambarkan pola perilaku sehari-hari yang mengarah pada upaya memelihara kondisi fisik, mental dan sosial berada dalam keadaan positif. Gaya hidup sehat meliputi kebiasaan tidur, makan, pengendalian berat badan, tidak merokok, berolahraga secara teratur dan terampil dalam mengelola stress yang dialami. Gaya hidup lansia yang tinggal di Dusun Blimbing masih banyak lansia yang merokok khususnya lansia laki-laki, lansia juga jarang melalukan olahraga karena disibukkan dengan aktivitas sehari-hari di rumah, kebiasaan istirahat tidurnya para lansia ini cenderung terlalu larut malam hal ini merupakan gaya hidup tidak sehat. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gaya hidup pada lansia di Dusun Blimbing Desa Sukorejo Kecamatan Sukorejo Kabupaten Ponorogo.
Desain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah diskriptif. Pada penelitian ini sampelnya adalah lansia yang tinggal di Dusun Blimbing Desa Sukorejo dengan jumlah 51 orang. Teknik sampling yang digunakan pada penelitian ini mengunakan metode Purposive Sampling, pengumpulan data dengan menggunakan skala likert dan pengolahan data dengan cara decoding, editing, tabulasing, skor T.
Berdasarkan hasil penelitian diperoleh hasil bahwa hampir setengahnya responden (43,14%) mempunyai gaya hidup sehat dan sebagian besar responden (56,86%) mempunyai gaya hidup tidak sehat.
Bagi peneliti selanjutnya, diharapkan peneliti dapat mengembangkan pembahasan yang membahas atau menjelaskan dari setiap item indikator gaya hidup sehat.

Kata kunci : Gaya Hidup, Lansia