MOTIVASI LANSIA DALAM MENGIKUTI SENAM Di Dusun Karangan Desa Karangan Kecamatan Balong Kabupaten Ponorogo

Memasuki usia tua banyak lansia yang mengalami kemunduran fisik yaitu aktivitas fisik menjadi lambat dan kondisi tubuh mengalami kemunduran. Hal tersebut diikuti dengan penurunan kualitas hidup. Dengan adanya senam lansia, lansia dapat meningkatkan kualitas hidup tetap aktif dan produktif. Salah satu caranya yaitu dengan menanamkan kesadaran sehingga lansia mau berbuat sesuatu karena adanya keinginan yang timbul dalam dirinya sendiri dalam mengikuti senam lansia. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui motivasi lansia dalam mengikuti senam di Dusun Karangan Desa Karangan Kecamatan Balong Kabupaten Ponorogo.
Desain penelitian adalah deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh lansia di Dusun Karangan Desa Karangan Kecamatan Balong Kabupaten Ponorogo sebanyak 140 responden. Sampel dalam penelitian ini sebanyak 42 responden dengan teknik sampling menggunakan purposive sampling. Instrument pengumpulan data menggunakan kuesioner dengan analisis data menggunakan skor T.
Hasil penelitian menunjukkan dari 42 responden didapatkan 22 (52,3%) responden dalam kategori motivasi tinggi dan 20 (47,6%) responden dalam kategori motivasi rendah.
Kesimpulan dari penelitian ini yaitu tinggi atau rendahnya motivasi lansia dipengaruhi oleh usia, jenis kelamin, pendidikan, pekerjaan, dukungan keluarga, sumber informasi dan pernah mengikuti senam atau tidak. Diharapkan bagi lansia untuk dapat meningkatkan motivasinya dalam mengikuti senam agar kualitas hidup lansia menjadi lebih baik.
Kata kunci : motivasi, lansia, senam lansia