PENGETAHUAN DIABETISI TENTANG SENAM AEROBIC UNTUK PENURUNAN KADAR GULA DARAH Di Poli Penyakit Dalam RSUD Dr. Harjono Ponorogo

Senam aerobic merupakan suatu kegiatan berirama menggerakan dengan menggunakan otot besar yang berguna untuk menurunkan kadar gula darah penderita diabetes mellitus. Namun masih banyak penderita diabetes mellitus yang belum mengetahui manfaat senam aerobic. Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui pengetahuan diabetisi tentang senam aerobic untuk penurunan kadar gula darah.
Desain penelitian ini adalah deskriptif dengan populasi seluruh diabetisi di Poli Penyakit Dalam RSUD Dr. Harjono Ponorogo, dengan jumlah 51 responden. Sampling penelitian menggunakan Purposive Sampling, pengumpulan data menggunakan kuesioner. Pengolahan data menggunakan Scoring dengan katagori pengetahuan baik dan buruk.
Hasil penelitian pengetahuan diabetisi tentang senam aerobic untuk penurunan kadar gula darah diinterpretasikan 70,6% atau sejumlah 36 responden mempunyai pengetahuan baik dan 29% atau sejumlah 15 responden mempunyai pengetahuan buruk.
Hasil penelitian menunjukan bahwa sebagian besar responden berpengetahuan baik, dan dengan melakukan senam aerobic bisa menjadi pilihan penderita diabetes mellitus dalam menurunkan gula darah dan meningkatkan kualitas hidup. Peneliti menyarankan petugas kesehatan lebih memaksimalkan memberikan pendidikan kesehatan tentang senam aerobic untuk menurunkan kadar gula darah.

Kata kunci :Pengetahuan, Diabetisi, Senam aerobic