Aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk mengatur berat badan serta menguatkan sistem pembuluh darah sebagai pemeliharaan kesehatan terutama penurunan derajat hipertensi. Bahaya hipertensi yang tidak dapat dikendalikan dapat menimbulkan komplikasi yang berbahaya, seperti penyakit jantung koroner, stroke, ginjal dan gangguan penglihatan bahkan kematian. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Derajat Hipertensi.
Desain penelitian ini adalah korelasi dengan pendekatan cross sectional. Populasi seluruh pasien hipertensi Di Poli Jantung RSUD Dr. Hardjono Ponorogo dengan besar sampel sebesar 48 responden. Sampling menggunakan Purposive Sampling. Teknis pengumpulan data menggunakan kuesioner dan dianalisis menggunakan Uji Chi Square dengan Signifikasi 0,05.
Hasil penelitian Aktivitas Fisik diinterpretasikan sebagian besar 28 responden atau (58,3%) aktivitas fisik sedang. Pada Derajat Hipertensi diinterpretasikan sebagian besar 32 responden (66,7%) derajat hipertensi tahap I. Berdasarkan hasil analisa data uji statistik Chi-Square diperoleh value = 0,007 yang berarti lebih kecil dari α=0,05 diinterpretasikan ada Hubungan Pada keeratan hubungan dengan nilai Contingency Coefficient =0,362 kategori rendah.
Hasil penelitian didapatkan sebagian besar 32 responden derajat hipertensi tahap I yang merupakan 1 tingkat diatas derajat hipertensi, hal tersebut sangat berbahaya karena kemungkian meningkat menjadi tahap II bahkan III maka saran Peneliti selanjutnya meneliti tentang efektifitas aktivitas fisik dalam penurunan derajat hipertensi.