HUBUNGAN BURNOUT ACADEMIC DENGAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA BARU Di Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Ponorogo

ABSTRAK
Hubungan Burnout Academic Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Baru
Di Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Ponorogo
Oleh : Regar Candi Pramudita
Mahasiswa baru rentan mengalami burnout academic akibat masa transisi menuju
perguruan tinggi, yang berpotensi mempengaruhi kualitas tidur mereka. Kualitas
tidur yang buruk dapat berdampak pada kesehatan fisik, psikologis, dan performa
akademik mahasiswa. Penelitian ini bertujuan mengetahui hubungan burnout
academic dengan kualitas tidur pada mahasiswa baru Program Studi S1
Keperawatan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Ponorogo.
Penelitian menggunakan desain korelasi dengan pendekatan cross sectional.
Sampel sebanyak 100 responden diperoleh melalui teknik purposive sampling dari
populasi mahasiswa baru semester 1 tahun ajaran 2024/2025. Burnout academic
diukur menggunakan kuesioner MBI-SS dan kualitas tidur diukur menggunakan
kuesioner PSQI, kemudian dianalisis menggunakan uji Fisher-exact.
Mayoritas responden mengalami burnout academic kategori sedang (87%) dan
memiliki kualitas tidur buruk (56%). Hasil uji statistik memperoleh nilai p = 0,064
(p > 0,05), yang berarti tidak terdapat hubungan signifikan antara burnout academic
dengan kualitas tidur pada mahasiswa baru.
Tidak adanya hubungan ini diduga karena buruknya kualitas tidur mahasiswa baru
lebih dipengaruhi oleh faktor kontekstual seperti adaptasi lingkungan dan
perubahan gaya hidup dibandingkan tingkat burnout akademik semata. Institusi
pendidikan disarankan menerapkan edukasi sleep hygiene dan manajemen waktu
bagi mahasiswa baru.
Kata kunci: Burnout Academic, Kualitas Tidur, Mahasiswa Baru