PERILAKU REMAJA DALAM UPAYA PENCEGAHAN OBESITAS DI PRODI DIII KEPERAWATAN FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH PONOROGO

Obesitas adalah kelebihan lemak tubuh yang menyebabkan berat badan tubuh 20% lebih banyak dari pada berat badan rata-rata. Obesitas terjadi karena faktor genetik, lingkungan, psikologi dan fisiologi. Obesitas dapat menyebabkan gangguan psikososial (rendah diri, menarik diri), penyakit degeneratif maupun metabolik, penyempitan pembuluh darah, pertumbuhan fisik yang lebih cepat. Tujuan penelitian ini untuk memperoleh gambaran upaya pencegahan obesitas pada remaja dengan mengatur pola makan yang sehat, melakukan aktivitas fisik, modifikasi perilaku dan manajemen stress pada mahasiswa di Prodi DIII Keperawatan Universitas Muhammadiyah Ponorogo Kecamatan Siman Kabupaten Ponorogo. Desain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah deskriptif. Menggunakan purposive sampling. Populasi dalam penelitian ini adalah remaja usia 18-21 tahun di di Prodi DIII Keperawatan Universitas Muhammadiyah Ponorogo Kecamatan Siman Kabupaten Ponorogo sebanyak 457 orang. Dengan jumlah sampel sebanyak 82 responden. Dengan alat ukur yang digunakan adalah kuesioner. Setelah data terkumpul kemudian dilakukan tabulasi data dan analisa data. Hasil penelitian didapatkan dari 82 responden sebagian besar 44 responden (53,66%) berperilaku positif dalam upaya pencegahan Obesitas, dan sebanyak 38 responden (46,34%) berperilaku negatif dalam upaya pencegahan Obesitas. Penelitian ini didapatkan bahwa upaya pencegahan obesitas pada remaja dapat dipengaruhi oleh gaya hidup, pola makan, tingkat aktifitas fisik, manajemen stress. Sehingga dengan ini di harapkan mahasiswa di Prodi DIII Keperawatan Universitas Muhammadiyah Ponorogo Kecamatan Siman Kabupaten Ponorogo dapat berperilaku dan melakukan upaya pencegahan obesitas sejak dini dengan baik dan positif.
Kata Kunci : Perilaku, Pencegahan Obesita, Remaja