PENERAPAN ALTERNATE NOSTRIL BREATHING PADA PASIEN HIPERTENSI DENGAN MASALAH KEPERAWATAN ANSIETAS

Hipertensi merupakan masalah kesehatan yang dapat menyebabkan komplikasi serius seperti stroke, gagal jantung, dan gangguan ginjal. Setelah diagnosis, pasien sering mengalami kecemasan yang dapat meningkatkan stres dan memperburuk kontrol tekanan darah. Alternate Nostril Breathing (ANB) merupakan teknik pernapasan yang berpotensi membantu menurunkan tekanan darah dan kecemasan melalui efek relaksasi serta keseimbangan sistem saraf otonom. Studi kasus ini bertujuan untuk melakukan asuhan keperawatan pada pasien Hipertensi dengan masalah keperawatan Ansietas.
Metode yang digunakan adalah deskriptif dengan desain studi kasus melibatkan Ny. S dengan Hipertensi dan masalah keperawatan Ansietas. Asuhan keperawatan dilakukan di Ruang Multazam RSI Siti Aisyah Madiun selama 6 hari pada tanggal 05-10 Maret 2026. Diberikan terapi relaksasi penerapan ANB dan dievaluasi bagaimana tingkat ansietasnya.
Hasil pengkajian yang didapatkan dari Ny. S adalah TD: 200/100 mmHg, pasien tegang, gelisah, susah tidur dan cemas dengan keadaannya. Intervensi yang diberikan yaitu ANB dilakukan selama 6 hari dengan dosis pelaksanaan 2x/hari pagi dan sore. Hasil evaluasi pada pasien Hipertensi yang didapatkan adalah TD 130/80 mmHg, pasien tampak tenang, kooperatif, bisa tidur dan masalah Ansietas teratasi
ANB dapat dipertimbangkan sebagai intervensi nonfarmakologis dalam asuhan keperawatan untuk membantu mengendalikan tekanan darah dan menurunkan kecemasan pada pasien hipertensi.

Kata Kunci: Alternate Nostril Breathing, Ansietas, Hipertensi, Kecemasan, Latihan Nafas