HUBUNGAN GAYA HIDUP SEDENTARI DENGAN KEJADIAN HIPERTENSI PADA USIA DEWASA DI PUSKESMAS BRINGIN KABUPATEN NGAWI

Gaya hidup sedentari merupakan salah satu faktor risiko utama hipertensi pada usia dewasa. Minimnya aktivitas fisik berdampak negatif terhadap fungsi kardiovaskular, metabolisme, serta regulasi tekanan darah.
Jenis penelitian ini adalah deskriptif korelasi dengan pendekatan retrospektif. Sampel dalam penelitian berjumlah 58 orang dengan teknik consecutive sampling. Instrumen yang digunakan adalah lembar observasi pengukuran tekanan darah dan kuesioner gaya hidup sedentari. Uji statistik bivariat menggunakan Spearman Rank Correlation.
Hasil penelitian menunjukan sebagian besar usia dewasa berada pada kategori gaya hidup sedentari tinggi (94,8%) dan klasifikasi prehipertensi (39,7%). Pada hubungan gaya hidup sedentari dengan kejadian hipertensi pada usia dewasa diperoleh hasil ρvalue 0,043 (ρ<0,05).
Terdapat hubungan yang signifikan antara gaya hidup sedentari dengan kejadian hipertensi pada usia dewasa. Gaya hidup sedentari memiliki pengaruh terhadap peningkatan tekanan darah pada usia dewasa. Oleh karena itu, penting untuk meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai pentingnya aktivitas fisik rutin sebagai upaya pencegahan hipertensi sejak usia produktif.